ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
| 375 Gramm | Mackerel sillets; skinned (12oz) |
| 250 Gramm | Coley fillets; skinned (8oz) |
| 1 | cloves garlic crushed |
| 1/2 Teelöffel | ground cumin |
| 2 Esslöffel | olive oil |
| 1 | Onion chopped |
| 1 | Garlic clove; chopped finely |
| 1 | Red pepper; de-seeded and |
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