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| 1 Esslöffel | olive oil |
| 1 | Onion peeled, chopped |
| 1 | Red bell pepper; seeded and chopped |
| 2 | cloves garlic crushed |
| 2 Tasse | tomatoes diced |
| 2 Dose | (15oz) cup red kidney beans; drained |
| 1 Tasse | Cooked whole green lentils |
| 1 Teelöffel | paprika |
| 1 Esslöffel | chilli powder |
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