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Pennsylvania Sweet Potatoes In Tangy Sauce
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die Zutaten:
Large sweet potatoes
1/2 TasseLightly packed brown sugar
2 Teelöffelcornstarch
1 Teelöffellemon juice
1 Tassesugar
1/4 Teelöffelginger ground
1 TasseUnsweetened pineapple juice
1 TeelöffelLow fat margarine
die Zubereitung:

Place sweet potatoes in a large kettle and add water to cover. Cook over medium heat until barely tender; drain. Peel and cut potatoes into fourths. Arrange in a medium size casserole. Preheat oven to 350F. While potatoes are cooking, combine sugars, ginger and cornstarch in a small saucepan. Add pineapple juice and lemon juice. Stir over medium heat until sugars are dissolved and mixture starts to bubble; stir in margarine. Pour sauce over potatoes. Bake uncovered 50 to 60 min or until sauce is thickened. Cal: 149, Fat: trace.


Anmerkungen zum Rezept: