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| 10 | Mandeln gehobelt |
| 40 Gramm | Butter oder Margarine |
| 150 Gramm | Blattspinat tiefgekühlt |
| 50 Gramm | Langkornreis |
| 100 Milliliter | Salzwasser kochend |
| 1 | Lachssteak, a 200 g |
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