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1/2 Tasse | cornmeal |
2 Teelöffel | chilli powder |
1 Teelöffel | salt |
1/4 Teelöffel | pepper |
1 | Egg lightly beaten |
1 x ca. 450 g | Fish fillets |
1/4 Tasse | oil |
In a shallow dish, combine the cornmeal, chili powder, salt and pepper. Place the beaten egg in another shallow dish. Dip the fish in the egg, then dredge in the cornmeal mixture; shake off the excess. In a large skillet, heat the oil over medium-high heat until hot. Add the fish and saute until lightly browned on both sides; 3-4 minutes. Drain on paper towels before serving.
Mr. Food's notes:Flounder and sole work well here. And, for a special treat, orange roughy prepared this way is out of this world!
Lin's notes: We used orange roughy, and he was Right!!!
Fields, Cyberealm Bbs, Watertown Ny 12/31/95 315-786-1120
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Anmerkungen zum Rezept:
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