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Beef Lo Mein With Bean Sprouts
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gFresh Chinese egg noodles (medium width)
1/2 x ca. 450 gBeef flank steak
2 Esslöffeloyster sauce
2 Esslöffeldark soy sauce
1 Esslöffellight soy sauce
1/2 Tassechicken broth
2 TeelöffelAsian sesame oil
2 Teelöffelsugar
1/2 Teelöffelwhite pepper
4 Esslöffelpeanut oil
2 ScheibeFresh peeled ginger; bruised
Garlic cloves; bruised
1 Teelöffelsalt
1/2 x ca. 450 gFresh bean sprouts tails removed, patted dry
1 TasseChinese garlic chives =Or=- Green onions, Cut into 2-in lengths
Beef Marinade
1/2 Esslöffelsoy sauce
2 TeelöffelRice wine or dry sherry
1/2 Teelöffelsugar
1/2 Esslöffelcornstarch
1 Teelöffelsesame oil
die Zubereitung:

Add Noodles To A Large Pot of boiling salted water. Stir and when it reaches a second boil, reduce to a simmer and cook for 1 minute longer. Drain. Rinse with cold water. Drain thoroughly. Cut meat against the grain in 1/4-inch thick slices. Mix beef marinade. Add beef strips and let stand for 15 minutes. In a medium bowl, mix together oyster sauce, dark and light soy sauces, chicken broth, sesame oil, sugar, and white pepper. Preheat a wok. Add 2 tablespoons of oil, 1 slice of ginger and garlic, and half of the salt; saute until fragrant. Increase to high heat, add beef; stir-fry until browned, about 2 minutes. Remove and set aside. Heat remaining oil in the wok over medium heat. Add the remaining ginger, garlic and salt. Pour in sauce mixture, stir and bring to a boil. Add noodles and toss to coat with the sauce. Add the bean sprouts, chives and return the beef; stir-fry. Pick out and discard ginger and garlic. - þ TNet 3.50 ÷ Intelec þ 42 Bbs Iii - Carson, Ca - (310) 549-5539


Anmerkungen zum Rezept: