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Gemüse mit Couscous Ii
Zutaten für 4  Menge anpassen
die Zutaten:
2 EsslöffelOlivenöl
Zwiebel gross, gehackt
 Knoblauch; geschält und gepresst
Karotten geschnitten
175 GrammBlumenkohlröschen; oder Brokkoli-Röschen
1 EsslöffelCurry-Pulver; mehr nach Belieben
2 TeelöffelKümmel
400 GrammTomaten geschält, aus der Dose
150 MilliliterGemüsebrühe
125 GrammCouscous
200 MilliliterWasser kochend
1 EsslöffelÖl
1 EsslöffelSalz
1 EsslöffelPfeffer
die Zubereitung:

Öl in der Pfanne erhitzen, Gemüse und Gewürze 5-6 Minuten braten, gelegentlich umrühren. Tomaten hinzufügen und mit Gemüsebrühe auffüllen. 5 Minuten kochen. Couscous in eine flache Schale geben, mit kochendem Wasser und Öl übergiessen. 5 Minuten quellen lassen.

Den Couscous in das Gemüse rühren, abschmecken, weitere 3-5 Minuten kochen.

Gepostet: Klaus Hammann 2:2468/6020.6 28.05.94


Anmerkungen zum Rezept:
keine