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| 2 | Aprikose |
| 1 Teelöffel | Zitronen Saft |
| 1 | Messlöffel Biobin Bindemittel |
| 2 Esslöffel | Wasser |
| 1 Teelöffel | Birnendicksaft |
| 60 Gramm | Quark mager |
| 1 Teelöffel | Zitronen Saft |
| 1 Teelöffel | Zimt |
| 1 Teelöffel | Honig |
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Aprikosen kleinschneiden, mit Wasser, Zitronensaft, Birnendicksaft und Biobin mit einem Mixstab pürieren und auf einen Dessertteller verteilen. Quark mit Zitronensaft, Honig und Zimt verrühren. Mit zwei Teelöffeln drei Nockerl formen und auf die Creme setzen. Mit Zimt bestäuben.
Nährwerte pro Person:
Kilokalorien: 108
Kilojoule: 457
Eiweiss/g: 8, 9
Kohlenhydrate/g: 17, 3
Fett/g: 0, 3
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |
