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Asiatische Hühnersuppe
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Knoblauchzehe
30 GrammIngwer Knolle
Pfefferschote rot
1700 MilliliterGemüsebrühe
400 GrammHähnchenbrustfilet
Endiviensalatblätter (70 g)
Frühlingszwiebeln schlank
200 GrammMöhren
150 GrammShiitake-Pilze
3 EsslöffelSojasauce eventuell mehr
150 GrammChinesische Eiernudeln
1 BundKoriandergrün
die Zubereitung:

1. Knoblauch pellen, Ingwer dünn schälen, beides in feine Scheiben schneiden. Pfefferschote mit Kernen in Ringe schneiden, die Hälfte davon mit Knoblauch und Ingwer in der Brühe aufkochen und zugedeckt 15 Min. Kochen lassen.

2. Das Hähnchenfilet trockentupfen, längs halbieren, quer in 1, 2 cm dicke Stücke schneiden. Salatblätter waschen, trockenschleudern, in 1, 2 cm dicke Streifen schneiden.

3. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und das Weisse und Hellgrüne schräg in feine Ringe schneiden. Möhren putzen, längs halbieren und schräg in dünne Scheiben schneiden. Pilze putzen, den Stiel entfernen und die Köpfe in dünne Scheiben schneiden.

4. Brühe durch ein Sieb giessen, mit Sojasauce würzen, aufkochen. Hähnchenstreifen, Nudeln, Endiviensalat, Frühlingszwiebeln, Möhren, Pilze und restliche Pfefferschote dazugeben, 3-4 Minuten ziehen lassen. Koriandergrün abzupfen, hacken. Auf die Suppe streuen, servieren.

Kohlenhydrate in g: 26, kcal: 263


Anmerkungen zum Rezept:
keine