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| 500 Gramm | dicke Bohnen |
| 3 | Knoblauchzehen |
| 1 | Zwiebel |
| 1 Bund | Petersilie frische |
| 1 Stück | Lauch |
| 1 Teelöffel | Cumin |
| 1/2 Teelöffel | Salz |
| 1/2 Teelöffel | schwarzer Pfeffer |
| 1/2 | Altbackene Semmel (Brötchen) |
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Dicke Bohnen über Nacht einweichen, schälen, halbieren. Semmel (Brötchen) in Wasser einweichen, danach gut ausdrücken. Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Petersilie fein hacken. Mit den Bohnen gut vermischen, mit Salz, Cumin, schwarzem Pfeffer würzen. Alles zweimal durch den Fleischwolf drehen (mittlere Scheibe). Aus dieser Masse mit 2 Teelöffel kleine Nocken ausstechen (oder sich im arabischen Fachhandel ein Falafeleisen kaufen) und in das heisse Frittieröl geben, goldbraun frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |
