Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Garden Casserole
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 TasseBrown rice cooked
2 TasseBroccoli, 1/2 inch slices
Carrots julienne strips
Zucchini (Med) sliced diag.
1 TasseFresh green beans, sliced
1 kleinCauliflower (Small)
16 x ca. 30 gMarinara sauce (legal)
 Grated Soy Kaas (optional)
die Zubereitung:

Tear cauliflower into flowerettes Spread rice on bottom of 10X8 inch baking dish Steam vegetables and place on top of rice Top with marinara sauce Cover and bake at 350 for 30 minutes Sprinkle with grated soy kaas and return to oven to melt (Optional) Garnish with a few zucchini slices


Anmerkungen zum Rezept:
keine