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| 1 Tasse | Plain low-fat yogurt; |
| 1/2 Teelöffel | Curry powder; |
| 1/8 Teelöffel | Ground ginger |
| 1/4 Teelöffel | Salt |
| | Dash of cayanne pepper; |
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Blend all ingredients until smooth. Chill in a covered container at least 1 hour before serving. This is easy and delicious as a dressing on chicken or fish salads or as a dip for assorted raw vegetables.
Food Exchange per serving: Up To 2 Tablespoons May Be Considered "Free." Low-sodium diets: Omit salt.
Hess, R.D., M.S. and Katharine Middleton.
Brought to you and yours via Nancy O'Brion and her Meal Master
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |
