Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Gah Lei Fon Ker Ngow Yuke (Tomato Beef with Curry)
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
8 x ca. 30 gBeef tenderloin, cut in 1" cubes
2 Esslöffelpeanut oil
3/4 Teelöffelsalt
1/2 Teelöffelblack pepper
Yellow Onions, cut in wedges
Green Bell Pepper, cut in cubes
1/4 Tassechicken broth
3 Teelöffelsugar
1 1/2 Teelöffelcurry powder
3 Teelöffelcornstarch
3 Teelöffelwater cold
Tomatoes, cut in quarters
die Zubereitung:

Heat oil; add beef and sprinkle with salt and pepper. Stir-fry one minute and remove. Add onions, green pepper, and chicken broth. Cover and cook three to four minutes. Stir in sugar, curry powder, and 1/4 teaspoon salt. Stir-fry one minute. Blend cornstarch and water. Cook and stir in wok until thickened and bubbly. Add meat and tomatoes. Heat through and serve on rice.

Restaurants Submitted to Mc-Recipes by Barbara Zack <bzack@gnt.net> April


Anmerkungen zum Rezept:
keine