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Salat mit Tafelspitz und Bohnen in Koriandermarinade an Roggenbrot
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
800 GrammTafelspitz
240 GrammBohnen
1 EsslöffelBohnenkraut
120 GrammRettich
80 GrammPaprika
90 GrammTomaten
90 GrammFrühlingszwiebel
60 Grammrote Zwiebel
1 EsslöffelKoriander
2 EsslöffelRübensirup
4 EsslöffelBalsamicoessig
5 EsslöffelRapsöl kalt gepresst
62 1/2 MilliliterRotwein
1/2 PackungKresse
4 ScheibeRoggenbrot
60 GrammSalatblätter
 Salz
 Pfeffer
Für Tafelspitz-Sud
40 GrammKarotte
40 GrammLauch
30 GrammSellerie
Pfefferkörner
30 GrammPetersilienwurzel
Lorbeerblätter
Wacholderbeeren
die Zubereitung:

Vorbereitung Tafelspitz mit Wurzelgemüse kochen, Fleisch in der Brühe erkalten lassen. Bohnen an beiden Enden etwas abschneiden, in leichtem Salzwasser bissfest blanchieren, kalt ablaufen und abtropfen lassen.

Koriander und Bohnenkraut abzupfen. Paprika entkernen, säubern, in Streifen schneiden.

Frühlingszwiebeln säubern und Röllchen schneiden. Zwiebel schälen und Streifen schneiden. Tomaten abziehen, entkernen und in Filets schneiden. Salatblätter waschen und abtropfen lassen. Rettich mit Rettichschneider zur Spirale schneiden. Kresse abschneiden. Fleisch in dünne Scheiben aufschneiden.

Zubereitung Rübensirup, Balsamico, Rapsöl, Rotwein gut verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen, Koriander, Frühlingszwiebeln, Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Bohnen und Bohnenkraut dazugeben, alles gut vermengen und 20 Minuten einziehen lassen.

Anrichten Teller mit Salatblättern auslegen, Fleisch darauf anrichten. Gemüse mit Marinade darüber geben und mit Kresse und Rettichspirale garnieren. Brot anlegen.


Anmerkungen zum Rezept:
keine