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Gefüllte Eingelegte Sardinen Auf Rucola
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
8 grossKüchenfertige Sardinen, ohne Kopf (ca. 500 g)
1/2 Limette Saft davon
Schalotte
Knoblauchzehe
2 EsslöffelPetersilie gehackt
1 TeelöffelThymian gehackt
1 PriseZitrone unbehandelt, abgeriebene Schale
3 EsslöffelPaniermehl
2 EsslöffelOlivenöl kaltgepresst
Ei (Kl. S)
 Salz
 Pfeffer
 Mehl zum Wenden
 OlivenOel; zum Frittieren
100 GrammPerlzwiebeln; oder Schalotten
250 MilliliterWeisswein trocken
1/2 TeelöffelZucker
1 TeelöffelPfefferkörner
1 TeelöffelPimentkörner
1 kleinChilischote
4 EsslöffelWeissweinessig
Limette in Scheiben
 Rucola zum Anrichten
die Zubereitung:

Die Sardinen auseinander klappen. Mit dem Daumen beidseitig entlang der Mittelgräte fahren und sie vorsichtig heraustrennen. Dabei dürfen die Fische nicht in 2 Teile zerfallen. Die Sardinen kalt abspülen, trockentupfen, flach nebeneinander legen und mit Limettensaft beträufeln.

Für die Füllung Schalotte und Knoblauch abziehen und sehr fein würfeln. Mit Petersilie, Thymian, Zitronenschale, Paniermehl, Olivenöl und Ei mischen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Sardinen füllen, zusammenklappen und die Bauchöffnungen mit Zahnstochern zustecken. Fische in Mehl wenden.

Eine tiefe Pfanne 4-5 cm hoch mit Öl füllen und die Sardinen darin goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und in eine Schüssel legen.

Die Perlzwiebeln bzw. Schalotten abziehen (Schalotten vierteln).

Wein mit 1/8 l Wasser, 1/2 Tl Salz, Zucker, Pfeffer- und Pimentkörnern, Chilischote und Perlzwiebeln/Schalotten aufkochen und den Essig dazugiessen. Den Sud erkalten lassen, über die Sardinen giessen, alles kühl stellen und mindestens über Nacht marinieren. Die Sardinen abgetropft mit den Zwiebeln und Limettenscheiben auf Rucola anrichten. Dazu passt Baguette.


Anmerkungen zum Rezept:
keine