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Garden Summer Slaw
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 TasseNon-fat mayonaise
1/4 TasseNon-fat sour cream or yogurt
2 EsslöffelChopped fresh dill -or
1 Esslöffeldill dry
1 Esslöffellemon juice freshly squeezed
1 TeelöffelLemon zest
1/2 TeelöffelPepper (or to taste)
1/4 Teelöffelsalt
1 kleinHead green cabbage; cored and finely shredded (about 8 cups)
4 grossCarrots; peeled and coarsely grated (about 2 cups)
1 grossZucchini; coarsely graged; (about 2 cups)
die Zubereitung:

In large bowl combine mayonaise, non-fat sour cream, dill, lemon juice and peel, pepper and salt; stir well to blend. Stir in vegetables and coat thoroughly. Refrigerate at least 1 hour and up to 24 hours. Serve chilled. Makes 6 to eight servings.

per 1/8 recipe: 73 calories, 2 grams protein 10 grams carbohydrate.

mayonaise, so nutritian would be different. (original had 3 grams fat per serving)

Fatfree Digest V96 #109

From the Fatfree Vegetarian recipe list. Downloaded from Glen's Mm Recipe Archive, http://www. Erols. Com/hosey.


Anmerkungen zum Rezept:
keine