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Selleriepürree zu Lammfilet
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1000 GrammSellerie
1000 GrammKartoffeln
30 GrammButter oder Margarine (1)
20 GrammButter oder Margarine (2)
1/2 TasseGemüsebrühe
125 MilliliterMilch
1 EsslöffelKürbiskerne
 Salz
 Pfeffer
 Muskatnuss
Lammfilet
Nährwert
Zubereitung
Küchentips
die Zubereitung:

Eine Portion enthält:

Sellerieknollen und Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm grosse Würfel schneiden. Im Fett (1) andünsten, dann mit der Gemüsebrühe 15-20 Minuten garen.

Die Milch zu den Gemüsewürfeln geben, alles pürieren und würzen. Kürbiskerne unterheben.

Die Lammfilets waschen und trockentupfen. Das Fett (2) in einer beschichteten Pfanne heiss werden lassen und die Filets darin von jeder Seite knapp 2 Minuten braten.

Lammfilets und Selleriepürree gemeinsam servieren.

Knollensellerie hat begeisterte Freunde und entschiedene Gegner, denn er ist von höchst eigenwilligem Geschmack. In unserem Rezept mildern die Kartoffeln seine strenge Würze. Die beiden Gemüsesorten gehen eine geschmacklich harmonische Verbindung ein, die vielleicht auch Selleriegegner überzeugt.

Die Lammfilets wereden besonders zart, wenn man sie vor dem Braten für 1-2 Stunden mit einer Marinade eingepinselt in den Kühlschrank legt. Die Marinade wird hergestellt aus etwas Rotwein, vermischt mit Olivenöl und etwas Pfeffer.

Sellerie ist kulinarisch vielseitiger, als viele denken. Er muss nicht zwangsläufig süss-sauer eingelegt oder in der Kombination mit Suppengrün auf den Tisch kommen. Probieren Sie einmal Sellerie als vegetarischen Bratling anstelle von Fleisch. Hierfür werden die geputzten und gekochten Knollen in Scheiben geschnitten, paniert und dann gebraten.

Junge und besonders zarte Sellerieknollen kann man auch als Rohkost zubereiten Sie werden geraspelt und mit Öl, Salz, Zitronensaft oder einem feinen Essig abgeschmeckt. Wer mag, kann noch kleingehackte Walnüsse und einen geraffelt Apfel dazugeben.

Ungeputzte Selelrieknollen halten sich im Kühlschrank etwa 2 Wochen. Das Schälen empfiehlt sich erst unmittelbar vor der Zubereitung, da sich das rohe Wurzelfleisch an der Luft braun verfärbt.


Anmerkungen zum Rezept:
keine