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Kabeljau im Kartoffelmantel ("Fischstäbchen")
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
 Kabeljaufilet
 Mehl
 Butter
 Senf scharf
 Kartoffeln festkochend
 Salz
 Gemörster Pfeffer
Sauce
2 TasseCrème fraîche
4 EsslöffelOlivenöl
1/2 Zitrone Saft
 Petersilie
die Zubereitung:

Kabeljaufilet nach eventuellen Gräten absuchen, diese entfernen, feste Hautreste auch entfernen. Mit Meersalz und gemörsertem Pfeffer würzen.

In mundgerechte grosse Bissen schneiden. Dann in Mehl wenden und von beiden Seiten mit scharfem Senf bestreichen.

Kartoffeln schälen, grob raspeln, salzen und das vorbereitete Fischfilet darin wenden und die Kartoffelraspel gut andrücken. In Butter in einer beschichteten Pfanne je Seite 4 Minuten goldbraun ausbraten - vorsichtig beim Wenden.

Für die Sauce die Crème fraîche erhitzen - leicht köcheln lassen und mit Olivenöl und Zitronensaft verrühren. Die kleingehackte Petersilie zum Schluss unterziehen.

"Fischstäbchen" mit Sauce und perlendem Winzersekt servieren.

Genaue Mengenangaben sind nicht möglich, nur so viel: Pro Person verputzt man mindestens 150 g Kabeljaufilet.


Anmerkungen zum Rezept:
keine