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Honey-Spiced Fruits
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Large, sweet oranges such as
 Navel
Large, ripe pineapple
Golden Delicious apples,
 Peeled, cored and diced
1 x ca. 450 gSeedless red grapes, halved
Ripe peaches or nectarines,
 Peeled, pitted and diced
Almost ripe bananas, peeled,
 Halved and sliced
1/2 TasseOrange blossom honey
1/2 TasseRaspberry vinegar
2 EsslöffelSweet chutney
2 TeelöffelCurry powder or to taste,
 Dissolved in 1 tablespoon
 water
1/2 To 1/4 cup dry-roasted
 Sunflower seeds
die Zubereitung:

Peel, section and cut oranges and pineapple into bite-size pieces over a large bowl to catch juice. Add apple chunks, grapes, peaches and bananas.

Toss lightly to coat fruits with juice.

In a jar with a screw-top lid, combine honey, vinegar, chutney and dissolved curry powder. Shake well and pour over fruits. Lightly toss salad with dressing; chill thoroughly. Sprinkle sunflower seeds over the top just before serving.


Anmerkungen zum Rezept:
keine